กิจกรรมการแจ้งกำลังได้รับกระแสยอดนิยม บางคนเลือกปีนเขาชมธรรมชาติ บางคนเลือกเล่นน้ำทะเล แต่อีกหนึ่งกีฬาสุดยอดฮิตที่กำลังมาแรงอยากจะพาทุกท่านไปทำความรู้จัก กับ SUP Board กีฬาที่ได้มีการพัฒนามาจากการโต้คลื่น และเป็นกิจกรรมทางน้ำที่ออกกำลังกายได้ทุกส่วนของร่างกาย เผาผลาญได้ดี และต้องบอกเลยว่าที่จังหวัดกาญจนบุรีก็มีบริการสิ่งนี้เยอะมากๆ ที่จะสามารถมาเติมความสนุกสนานและการท่องเที่ยวได้อย่างเต็มที่
SUP Boards คืออะไร?
SUP Boards คือการใช้บอร์ด หรือการใช้กระดานโต้คลื่น มาเพื่อที่จะเคลื่อนที่ด้วยการใช้ไม้พาย ไม่จำเป็นที่จะต้องรอขึ้นเสมือนกับการเล่นเซิร์ฟ จึงทำให้ SUP Board เล่นได้ทุกที่ อาทิ แม่น้ำ คลอง รวมไปถึงทะเลสาบ และกลายเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะประเทศแถบยุโรป และได้มีการนำเข้ามาเล่นในประเทศไทยเมื่อไม่นานมานี้
SUP Boards แตกต่างจาก Surfboards อย่างไร?
ความแตกต่างของ SUP Boards และ Surfboards คือ SUP Board จะมีไม้พายด้วย จึงทำให้ผู้เล่นสามารถที่จะเคลื่อนไหวได้โดยไม่จำเป็นที่จะต้องรอคลื่น แต่สำหรับ Surfboards จะต้องอาศัยคลื่นเพียงอย่างเดียว
SUP Boards มีกี่แบบ?
- บอร์ด All-Round : ลักษณะโค้งมน คล้ายวงรี มีความกว้าง ทำให้ผู้เล่นสามารถยืนได้อย่างมั่นคง ทรงตัวได้ดี สามารถใช้งานได้อย่างครอบคลุม แต่ด้วยความกว้างจึงทำให้ไม่สามารถที่จะเคลื่อนไหวได้เร็วมากนัก ไม่เหมาะแก่การนำไปแข่งประชันความเร็ว
- บอร์ด Touring : ลักษณะเรียวแหลมเล็ก คล้ายเรือคายัค นำไปพายสู้กระแสน้ำ สู้คลื่นได้เป็นอย่างดี และสามารถพายได้อย่างรวดเร็ว แต่สำหรับมือใหม่ไม่แนะนำเพราะทรงตัวได้ยาก
- บอร์ด Racing : ลักษณะคล้าย ทรง Touring แต่จะแตกต่างกันที่ขนาดซึ่งลักษณะของบอร์ดทรงนี้จะมีความยาวกว่าทุกทรง แต่จะมีความกว้างที่น้อยกว่าทรงอื่น เหมาะแก่กิจกรรมลุยๆ พายลงกระแสน้ำเชี่ยว ๆ
ประโยชน์ของการเล่น SUP Boards
- ออกกำลังกายได้ทุกส่วน โดยเฉพาะแขน และขา เนื่องจากการยืนทรงตัวตลอดบน SUP Boards จะทำให้กล้ามเนื้อสร้างความแข็งแรง ทำให้ขาต้องเกร็งเพื่อที่จะถ่ายน้ำหนักให้เท่ากัน
- SUP Boards วิธีการออกกำลังกายที่ไม่ว่าใครก็เล่นได้ อาทิ ผู้ที่มีปัญหาหัวเข่า หรือด้านน้ำหนักก็ตาม เพราะระหว่างการเล่น SUP Boards จะไม่ทำให้เกิดการกระแทก หรือการกดทับ แม้จะตกน้ำก็ตาม มวลของน้ำก็ลดแรงกระแทกได้ดี
- ช่วยลดความเครียด เนื่องจากการเล่น SUP Boards เป็นกิจกรรมที่ทำให้ผู้เล่นได้ออกกำลังกาย และเพลิดเพลินไปกับบรรยากาศธรรมชาติแบบใกล้ชิด รับรองหายเหนื่อยชัวร์
- การเล่น SUP Boards ช่วยฝึกสมาธิได้ดี เพราะการทรงตัวบนบอร์ด ขาจะต้องถ่ายน้ำหนักเท่ากัน ตาต้องมองไปข้างหน้า แขนและมือก็จะต้องพาย ประสาทสัมผัสทุกส่วนต้องสัมพันธ์ และยังสามารถช่วยกระตุ้นความคิดได้ตลอดเวลาอีกด้วย
แนะนำที่พาย SUP Boards กาญจนบุรี ที่คุณห้ามพลาด!
เต็มอิ่มไปกับการสัมผัสประสบการณ์ พาย SUP Boards กีฬาทางน้ำยอดฮิต ได้ที่ ริเวอร์แคว จังเกิ้ลราฟท์ รีสอร์ท สนุกไปกับการออกกำลังกาย อิ่มเอมไปกับวิวธรรมชาติ ทั้งผาหิน ป่า พรรณไม้ ได้เล่นน้ำเย็นฉ่ำในแม่น้ำแคว ไม่ว่าใครที่มาเที่ยวกาญจนบุรีก็ล้วนแต่หลงรักกิจกรรมนี้แน่นอน
สรุปเรื่อง SUP Boards
หากมีเวลาลองแวะมาเที่ยวที่ ริเวอร์แควจังเกิ้ลราฟท์ ที่พักรีสอร์ท ที่สามารถทำกิจกรรมพาย SUP Board ได้อย่างสนุกสนาน นอกจากจะเปิดให้บริการกีฬาสุดสนุกอย่าง SUP Boards แล้ว ก็ยังได้ ล่องเเพกาญจนบุรี ชมบรรยากาศธรรมชาติเขียวขจีแบบใกล้ชิดธรรมชาติ พร้อมพักผ่อนเอนกาย ที่พักกาญจนบุรีริมน้ำ แบบเต็มอิ่มตลอดทั้งคืนอีกด้วย